私はここに来るのが、楽しくてしようがない。というのが実感です。いつも私をウエルカム！という気持ちで迎えてくれる子どもたちの気持ちが全身から溢れているから。
これに応えるように、たった1時間ですが体を動かす楽しさを覚えて欲しい。と1時間の指導プランは綿密に考えてきます。「運動あそび」の中で様々なことを組み合わせて多くを体験させたいと思っています。

もともと、人は広いスペースがあれば走り回るものです。体を動かすことは本能的で自然ですし、体は動いて都合のいいようにできています。だから環境さえあれば習慣化できます。また、運動能力と学力は比例していています。例えばもっと上手くなりたい、強くなりたい。と思ったら自己管理法を勉強するし、段取りも考えるようになります。トップアスリートは皆、頭もいいことからもわかります。

持久力や瞬発力、つまり速く走るとか上手に鉄棒をまわる。という「行動体力」の方へ目が行きがちですがこれは2番目で、まず「防衛体力」を高めるのが基本です。「防衛体力」とは体温調節能力や免疫力,身体的・精神的ストレスに対する抵抗力のことです。最近、基礎体温が低い子どもが多くなっています。低体温ということは筋肉量が少ないということなので、これを危惧しています。まずは元気で丈夫な体づくりが先です。でも楽しめないと進めないので、遊びの範疇を崩さず楽しい雰囲気でやることをベースにしています。